はじめての妊活ナビ

「排卵日っていつ？」「アプリで予測できるの？」妊活を始めたばかりの方が最初に直面するのが「排卵日の特定」です。排卵日を正確に把握することがタイミング法の基本であり、妊活成功の鍵を握ります。 排卵日とは何か？なぜ重要なのか 排卵とは、卵巣か...

「そろそろクリニックに行ってみようか」と夫婦で話し合ったものの、「具体的にどんな治療をするの？」「体外受精っていきなりやるの？」と疑問に思う方も多いと思います。不妊治療は、身体への負担が少ない自然な方法からスタートし、少しずつ高度な治療...

「妊活サプリ＝女性が飲むもの」と思っていませんか？実は、不妊の原因の約半数は男性側にあり、精子の質（数・運動率）は毎日の食生活や栄養状態に大きく影響されます。我が家でも、精液検査で運動率が少し低めだったことをきっかけに、私自身もサプリを...

「不妊治療ってお金がかかりそう…」「今の医療保険でカバーできるの？」妊活を始めると、必ず直面するのがお金の不安です。 2022年4月から不妊治療の保険適用が始まりましたが、すべての治療がカバーされるわけではなく、全額自己負担となる「先進医療」を...

「エレビットと市販のマルチビタミン、何が違うの？」「産婦人科で勧められたけど、毎月4,000円以上は高い…」「コスパの良い代替品はないの？」 妊活を始めたばかりの方なら、誰もが一度は悩む疑問ですよね。このページではエレビット・市販マルチビタミン...

「不妊治療が保険適用になったから、もう助成金はもらえないの？」と勘違いしている方は少なくありません。 確かに、かつて国が行っていた「特定不妊治療費助成制度」は終了しました。しかし現在、多くの都道府県や市区町村が「独自の助成金制度」を新設・...

「毎月の生理が来るたびに涙が出る」「友人の妊娠報告を素直に喜べない」「出口の見えないトンネルにいるみたい」 不妊治療をしていると、こうした感情を抱くのは決して珍しいことではありません。治療のステップが上がるほど、体への負担だけでなく、心へ...

「子どもが欲しい」という同じ目標に向かっているはずなのに、なぜかギスギスしてしまう。妊活を始めると、多くの夫婦がこうした「すれ違い」を経験します。我が家も例外ではなく、妊活初期は妻のイライラが増えたり、私の何気ない一言で喧嘩になったりす...

「そろそろ不妊治療クリニックに行こうかな」と思っても、「どのクリニックを選べばいいの？」「何を基準に選ぶべき？」という疑問が出てきますよね。 実際、不妊治療クリニックは日本全国に700院以上あり、同じ地域でも複数のクリニックが存在します。治...

「妊活中、食事で気をつけることってあるの？」「何を食べればいいの？逆に避けるべき食べ物は？」妊活を始めると食事に関する疑問が一気に増えますよね。妊活中の食事は薬や治療ではありませんが、体の土台をつくる最も基本的なアプローチです。卵子や精...