はじめての妊活ナビ

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「精液検査を受けてみたけど、結果の見方がわからない」「基準値を下回っていたが、どうすればいいかわからない」――そんな不安を抱えるカップルは少なくありません。 精液検査は男性不妊の原因を探る最初のステッ...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「妊娠検査薬で薄くでも陽性が出たのに、数日後に生理が来てしまった…」。そんな経験をして、不安や悲しみを感じている方に向けて、化学流産（ケミカルプレグナンシー）について正しく・やさしく解説します。化学...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「精液検査で精子数が少ないと言われた」「運動率が基準値を下回っていた」――そんな結果を受けて、まず食事から改善できないかと考える男性は多いでしょう。 精子のもととなる細胞（精原細胞）が成熟した精子とし...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「PCOSと診断されたけど、赤ちゃんを産めるの？」「自然妊娠はできる？」——PCOSと向き合いながら妊活を始めようとしている方が抱える不安は、決して小さくありません。 PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、日本人女性...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「少量の出血があった…これって着床出血？それとも生理の始まり？」妊活中の方なら、一度はこんな不安を感じたことがあるのではないでしょうか。 着床出血は妊娠超初期のサインのひとつとして知られていますが、...

「葉酸サプリを始めたいけれど、薬局やドラッグストアで買える安い市販品で十分？」「ネットでよく見る3,000〜5,000円の妊活サプリと何が違うの？」 妊活をスタートする際、手軽に買える市販サプリにするか、ネット通販の高級サプリにするか迷ってしまう方...

「妊活中だけど、コーヒーは飲んでいいの？」「週末だけのお酒は大丈夫？」「夫はタバコを吸っているけど、やめないと授からない？」 妊活を始めると、こういった日常的な疑問がたくさん出てきます。「絶対NG」と聞いてはいるけれど、どの程度まで許容され...

「タイミング法や人工授精を続けたけれど授からない。そろそろ体外受精を考えるべき？」、「体外受精って、具体的にどんなスケジュールで進むの？費用はいくらかかる？」 妊活を進めていく中で、不妊治療の最も高度な段階にあたるのが体外受精（IVF：In Vi...

「妊活中なのに最近太ってきた…ダイエットした方がいい？」「逆に痩せすぎていると妊娠しにくいって本当？」「運動はした方がいい？激しいのはNG？」 妊活を始めると、食事や栄養素について意識し始める方が多いですが、実は体重管理（適切なBMI）と運動習...

「タイミング法を続けているけれど、なかなか妊娠しない…」「次のステップである『人工授精』って、具体的にどんなことをするの？」 妊活を始めて最初のステップであるタイミング法から、次の段階へ進む（ステップアップする）際に、多くのカップルが最初...