妊活サプリの選び方– category –

「妊活を本格的に始めるにあたって、まず何の検査を受ければいい？」という疑問を持つ方は多いと思います。妊活初期の検査は、「治療の出発点」であり、効率よく妊活を進めるための地図となります。 このページでは、妊活・不妊治療クリニックで受けられる...

「排卵日っていつ？」「アプリで予測できるの？」妊活を始めたばかりの方が最初に直面するのが「排卵日の特定」です。排卵日を正確に把握することがタイミング法の基本であり、妊活成功の鍵を握ります。 排卵日とは何か？なぜ重要なのか 排卵とは、卵巣か...

「妊活サプリ＝女性が飲むもの」と思っていませんか？実は、不妊の原因の約半数は男性側にあり、精子の質（数・運動率）は毎日の食生活や栄養状態に大きく影響されます。我が家でも、精液検査で運動率が少し低めだったことをきっかけに、私自身もサプリを...

妊活を始めると必ずと言っていいほど目にする「エレビット」。産婦人科でも推奨されている有名なサプリですが、「毎月続けるには少し高い…」「ドラッグストアで売っている数百円のマルチビタミンじゃダメなの？」と悩む方は多いと思います。 我が家も最初...

「妊活中、食事で気をつけることってあるの？」「何を食べればいいの？逆に避けるべき食べ物は？」妊活を始めると食事に関する疑問が一気に増えますよね。妊活中の食事は薬や治療ではありませんが、体の土台をつくる最も基本的なアプローチです。卵子や精...

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「葉酸サプリって、いつから飲めばいいの？」「安いものと高いものの違いは何？」「成分が多すぎて選べない…」 妊活を始めたカップルが最初に直面するのが、葉酸サプリ選びです。ドラッグストアに行けば棚一面、ネットで検索すれば無数の商品が並び、どれ...